这天，乐乐妈妈特别选了个好餐厅，请自己做医生的闺蜜吃饭，感谢她教了自己三招，帮孩子治好了荨麻疹。原来，去年冬天，3岁的乐乐身上就像长了刺，每天晚上躺在床上挠挠这儿，摸摸那儿，怎么也睡不着。没一会儿，身上一摸，一片片的都是荨麻疹。
乐乐妈妈在网上查了半天，也没看出所以然来，索性打电话给做医生的闺蜜，请她给指点个方向。做医生的朋友听她讲完之后，又问了几个问题，确定孩子的情况不严重之后，教了她护理三招。乐乐妈妈按照闺蜜的“医嘱”，认真实施，孩子反反复复的荨麻疹居然真的好了，一个冬天都没有再发作。闺蜜教她的三招其实非常简单，分别是：保湿保暖、晒被子、多抱抱。
保湿、保暖
秋冬气候干燥，孩子的皮肤也干燥。而越干燥就越容易发生过敏，湿润的皮肤更有能力你与外界的刺激。所以，冬季孩子洗好澡擦干后，一定要涂儿童护肤品，特别是孩子经常容易痒的位置，要着重保持皮肤的湿润。
孩子的皮肤特别怕温度的刺激，冬季空气干冷，再加上风、紫外线等因素，让孩子的皮肤特别脆弱，特别容易发生过敏反应。所以，对于容易过敏的孩子，要减少皮肤直接裸露在外，穿上保暖衣物，带上围巾。另外，要多参加体育活动，加强皮肤汗腺的分泌，提高皮肤表面的湿度。
晒被子
考虑到乐乐总是在睡觉前浑身发痒，可能是被子上的尘螨在作祟。抓紧冬季难得的好天气，把被子拿出去晒一晒，冻一冻，去掉被子上的尘螨，孩子自然不再痒了。
多抱抱
保持孩子情绪稳定平和，不要压力太大，也不要过于兴奋，也可以调节免疫力。别小看情绪调节，过度强烈的情绪常常是过敏性疾病的重要诱因！所以，帮助孩子调节情绪，保持心态平和，也是非常重要的一环。
听说乐乐荨麻疹很久没有发作，做医生的闺蜜当然很高兴。聊天中，她特别跟乐乐妈妈又推荐了几种抗过敏的食材，嘱咐乐乐妈可以经常给孩子吃吃，特别在冬季，对于预防孩子皮肤和呼吸道过敏都很有好处。
红枣
红枣里含有一种抗过敏物质——环磷酸腺苷；对预防孩子过敏很有好处。不过红枣不能多吃，每天1-2颗，吃1-2周要停一停，否则会伤脾。
胡萝卜
胡萝卜含大量的β胡萝卜素，对修复人的上皮组织非常有益。同时，胡萝卜清热解*，对皮肤干燥等有很好的效果。
芝麻
芝麻补肝益肾，让皮肤白嫩、滋润。其中的植物油，有助于摆脱皮肤干燥，滋润肌肤。
除了这些，医生朋友还特别嘱咐乐乐妈妈，要让孩子坚持体育锻炼。有研究表明，持续的体育锻炼，有助于提升孩子的免疫力和抗敏能力，还有助于让孩子保持愉快的心情，进一步降低过敏性疾病发生的比例。你学到了吗？