又肿又痒又神奇消失？你可能得了“荨麻疹”
荨麻疹，民间俗称“风疹块”，是由于皮肤粘膜暂时性小血管渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
荨麻疹的病因很复杂，多数患者找不到明确的病因，特别是慢性荨麻疹患者。
常见的病因主要有：
★食物及食品添加剂，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等；
★感染，如常见的上呼吸道感染、真菌感染等；
★药物，如青霉素、磺胺等；
★吸入物，如花粉、动物毛屑等；皮肤接触物，如昆虫叮咬；物理因素，如冷、热、摩擦等；
★精神及内分泌因素，如情绪波动、精神紧张等；
★系统性疾病，如类风湿、自身免疫性甲状腺炎等。
荨麻疹一般包含哪些类型呢？
1.急性荨麻疹：起病急，会在皮肤上出现红斑、风团，伴瘙痒，通常在24小时内消退，消退后皮肤不留有色素沉着。严重时，会出现胸闷、气短、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至会出现过敏性休克、喉头水肿引起的呼吸困难等危及生命的症状，医院进行正规治疗。
2.慢性荨麻疹：反复发作超过6周以上，且每周发作至少2次称为慢性荨麻疹。多数慢性荨麻疹患者找不到明确的病因。
3.物理性荨麻疹：1）人工荨麻疹：表现为皮肤搔抓后，数分钟内沿划痕出现条状隆起，大多数约半小时可自行消退。2）寒冷性荨麻疹：分为家族性和获得性两种。前者为染色体显性遗传，婴幼儿开始发病，可持续终身；后者较为常见，常表现为接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触部位产生风团。3）其他：日光性荨麻疹、压力性荨麻疹、热性荨麻疹、震颤性荨麻疹。
4.特殊类型荨麻疹：胆碱能性荨麻疹、接触性荨麻疹、水源性荨麻疹、运动性荨麻疹。
荨麻疹患者需要注意哪些？
1.注意饮食：建议清淡饮食，戒烟戒酒；患病期间，避免食用辛辣刺激食物及鱼虾、海鲜等“发物”，避免加重病情；可以食用一些富含维生素的蔬果。
2.避免过敏原：如果患者是过敏体质，已知某些过敏原后，尽量避免接触这些过敏原，所以日常生活中要注意观察，发现身边的过敏原。
3.加强锻炼：适当的运动可以增加身体的免疫力和抵抗力，有益于病情的恢复，但注意在气温不稳定的季节进行户外运动时注意保暖，以免加重病情。
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