荨麻疹总是反反复复？前两天好了这两天又复发了？皮肤又痒又红...？你是不是也被荨麻疹所困扰，那你了解荨麻疹频发吗？到底和哪些原因有关？
荨麻疹频发作，可能和哪些有关？
荨麻疹的病因比较复杂，常见的有以下几种：
▍食物
比如动物性蛋白(包括鱼、虾、贝壳类、蛋类等)和植物或水果类(包括柠檬、芒果、葱蒜等)。一些腐败食物，某些食品添加剂等，都可以引发荨麻疹。
▍感染
各种病毒、细菌、真菌及寄生虫感染都可以诱发荨麻疹发作。
▍呼吸道吸入物及皮肤接触物
常见的有花粉、动物皮屑、粉尘、尘螨等。
▍摩擦、压力、冷、热、日光照射等
▍情绪波动大、精神抑郁紧张等。
如果你存在上述这些因素，那荨麻疹便容易找上你，如果你不想被“缠上”，就要尽可能地避免这些诱因。
防止荨麻疹反复，常见3个误区先避免！
误区一，荨麻疹等于过敏
错！除了部分急性的荨麻疹，是由于过敏引起的，大部分的慢性荨麻疹，和过敏的关系不大，其实，和自身免疫紊乱关系更密切！
误解二，荨麻疹会传染
不会传染！凡是传染病必须有固定的病原体，比如新冠肺炎的病原体就是新冠病毒，而荨麻疹的发病是没有固定的病原体的。
误解三，慢性荨麻疹会反复发作一辈子。
这个肯定是不对的，我们经过观察发现，经过中医的综合治疗，一般情况下3到4个月，大部分的荨麻疹，是可以治愈的！
想摆脱荨麻疹折磨日常做好5件事！
1，最重要的一点就是积极配合医生，进行变应原筛查等，尽可能找到过敏原，同时可在医生的指导之下针对性用药，控制病情。
2，针对性避免过敏原。比如饮食上，已明确是某一食物引起的，之后就要避开这种食物。生活中也要自己留意其它致敏物，从而避免因接触过敏原而发病。
3，要注意卫生清洁。勤洗、勤换枕头、床垫、衣服等贴身物品，保持皮肤的清洁干净，避免因尘螨等刺激物刺激发病。
4，日常多做一些有氧运动，提升自身免疫力，增加抗病能力。
5，心境平和，少生气缓解焦虑等负面情绪，日常保持一个好心情。
总而言之，荨麻疹瘙痒难耐，总是反复发作，对日常工作生活也带来了很多不便，建议你还是到皮肤科找专业医生，找出致病原，针对性进行干预，争取早日摆脱荨麻疹的折磨！