炎炎夏日是皮肤病的高发季节，室外紫外线强烈，加上气温上升、湿度升高等因素，皮肤作为保护身体的第一道屏障，如何避免皮肤病的困扰成了我们最关心的话题。今天《军医小课堂》就为大家细致讲解常见的五种皮肤病以及预防治疗方法，一起来看看吧~
行军拉练，我们要怎么保护自己的“面子”呢？快来听听军医怎么说~
一、日晒伤
夏季很容易发生日晒伤，多发于面部、颈部和手背等部位。多为皮肤红斑，重者红斑上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍。这是一种紫外线引起的光毒反应，常发生在皮肤长时间暴露在太阳直射下。
海上训练，高原驻训及室外长时间训练的战士好发此病。
首先，在室外一定要穿着长袖衣裤，可以进行有效防晒；其次，可以根据不同的地点及环境，如高原、海边等涂抹不同的防晒霜，有效阻挡紫外线对裸露皮肤的侵扰。
若已经晒伤，可以用湿毛巾或冷牛奶敷在晒伤部位，帮助受损皮肤尽快恢复。
二、接触性皮炎
我们在日常清洗时往往忽视了腰部松紧带部位的清洗，身体的汗液及细菌都隐藏在松紧带里。久而久之，腰部皮肤就可能因这些残留物而导致接触性皮炎。而金属腰带扣中含有镍、钻等成分，可直接导致皮肤过敏。
认真清洗体能服，尤其是裤腰松紧带部位。金属腰带扣接触皮肤导致过敏，这是身体皮肤对金属比较敏感。若已知自身有这些问题，穿衣服时应把衣服扎进裤子里，避免金属腰带扣和皮肤直接接触，会有效避免类似问题发生。
三、浅表真菌感染
脚气是真菌感染所致。夏季，气候炎热潮湿，训练结束后战士们脚上多多少少都会出汗，如果不注意鞋子卫生，很容易导致真菌相互传染。如果患有脚气，用手抓挠患病部位，就会把真菌传染到手上，而手再抓挠身体其他部位皮肤，就会导致真菌随着抓挠附着在身体皮肤上。夏季身体多汗，很容易形成身体躯干部真菌感染。这种病在夏季很常见，尤其部队宿舍，而且经常是一个宿舍集体发病。
一、注意个人卫生。按照“七步洗手法”勤洗手，防止因抓挠导致真菌传播。
二、勤洗衣刷鞋。夏天出汗，衣服和鞋子应及时换洗，保持干燥避免真菌滋生。
三、衣服和袜子不要分开清洗。如果本身患有脚气，袜子和衣服混在一起清洗，无形中将真菌进行了传播。
四、战士之间不混穿鞋袜，尤其是宿舍内的拖鞋，否则很容易导致真菌传播。
一旦发现脚气，及时治疗，可以涂抹抗真菌药物，并保持患部清洁干燥。
四、痱子
痱子是由于气温高，湿度大导致身体出汗过多，不能及时蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱；有的呈红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿；有的为小脓疱，称为脓痱。
注意室内环境通风降温；衣着宽松得体，减少出汗且利于汗液蒸发，尽量保持皮肤干燥；肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不可用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。医院就诊做综合治疗。
五、虫咬皮炎
蚊虫叮咬导致皮肤受到伤害，严重的还会发生出血热、疟疾等传染疾病。蚊虫叮咬后，皮肤瘙痒是一种对蚊虫毒素的炎症反应，又叫丘疹性荨麻疹，叮咬后应当及时处理，若不及时处理，很容易导致严重后果，甚至发生过敏性休克。
一、要对蚊虫进行必要的杀灭。营区应当及时消灭蚊虫。
二、个人要做好防护，身上涂抹清凉油、风油精等也能防蚊虫。
三、可以采用物理隔离，用蚊帐等阻挡蚊虫的侵扰。
四、蚊虫叮咬后不要抓挠，而是涂抹止痒药等控制瘙痒，防止抓挠导致皮肤感染。若没有药物，可以用肥皂涂抹叮咬部位，也可有效缓解瘙痒症状。
五、一旦发现与皮肤叮咬相伴的身体病变，如发烧、血尿等需立即就医，以免因蚊虫叮咬导致传染疾病发生。
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