芽菜菜热量很低，而且含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，让排便顺畅，其它它还具有利尿消水肿的功能。
第一招：观察座便器的光泽度
据了解，13岁的李某目前正在上初一，父亲生病去世后，母亲也离家出走了，如今他和六十多岁的奶奶相依为命，家境十分贫困。1月15日，郭庄镇开展了“321”结对帮扶活动，机关干部们积踊跃报名，水利站的蔡连顺也不例外。自结对帮扶认识李某后，近六十岁的蔡连顺触动很深，除送去500元帮扶金外，回家后他还把孩子刻苦学习、家庭贫困的事情告诉了家人。家人们被深深打动了，一致表示全家要对李某实行帮扶，让懂事的孩子吃饱穿暖还有学上，所以才有了本文开头的那一幕。