湿疹是一个内外因相互作用所致的复杂疾病，不良的饮食习惯也是诱发湿疹的重要原因。因此对于湿疹患者来说，有些食物还是要忌口的。下面就来看一下湿疹忌口的食物一览表。
一、湿疹忌口的食物一览表
二、防治湿疹的5种食物
1、苦瓜
苦瓜具有清热解*、止痒的作用。苦瓜中含有苦瓜素、维生素等多种活性物质，可以用于湿疹的日常食疗，还可治疗疮肿和痱子等皮肤病。类似的食物还有冬瓜、*瓜等。
2、西红柿
西红柿具有清热解*、抗炎的作用。西红柿中含有茄红素以及多种维生素，可以有效减轻炎症反应对皮肤细胞的伤害，对于湿疹、过敏性皮炎等皮肤问题都有一定的帮助。
3、白扁豆
白扁豆具有健脾化湿、清肝、消肿的作用。白扁豆加入薏米、芡实或茯苓等食材中一起熬粥食用，
可以起到很好的清热除湿之功效，从而渐渐断掉湿疹的病根，预防湿疹复发。
4、山药
山药具有健脾补肾、祛湿、补虚益气的作用。经常食用山药可以有效增强体质，调理脾肾等脏腑的功能，从而拔除体内的湿气，不仅可以缓解湿疹所引起的瘙痒等不适，还可预防湿疹复发。
5、薏米
薏米具有健脾利湿的作用。薏米加入绿豆、赤小豆或莲子等食材中一起熬粥食用，可以起到很好的清热利湿、活血化瘀之功效，可以有效改善湿疹所引起的红肿、瘙痒等不适症状。
结语：以上就是湿疹忌口的食物一览表，对于湿疹患者来说，只有保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等绿色食品，才有助于提高自身免疫力，排出体内*素，促进湿疹的消退。
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