发作期：在发作期间，通常可以使用抗组胺药物，缓解疾病症状，减短发病期。
日常生活：避免接触可能导致慢性荨麻疹发作的外源物。
由于每个慢性荨麻疹患者的外源性诱发物都可能不同，找出这些引诱发病的因素就显得格外关键。1、食物类①常见的有坚果类、花生、鸡蛋、海鲜类，这类食物诱发慢性荨麻疹，通常在进食后1小时出现症状。2、食物类②芒果、香蕉、猕猴桃、板栗等，进食这类食物通常在12个小时后才出现症状。另外，此类食物诱发荨麻疹的患者，通常会对乳胶过敏。3、添加剂包括食物添加剂及护肤品添加剂，包括各类香料、防腐剂、色素。接触此类物质，通常在12-24小时内出现症状。4、药物类布洛芬、阿司匹林、抗生素类都可能诱发慢性荨麻疹，通常在服用药物后立即出现症状。5、气温通常气温骤降或温度突然升高，也可能会诱发荨麻疹。例如冬天时开暖气或者夏季进入空调房，此类因素诱发的慢性荨麻疹，通常在几分钟内或者立即出现症状。6、紫外线强烈的紫外线照射例如日光浴、紫外线灯等，同样会诱发慢性荨麻疹，通常几分钟后即可出现症状。7、肾上腺素释放人体肾上腺素的释放也可诱发慢性荨麻疹，如压力过大、运动、泡温泉、泡热水澡等行为，均会导致肾上腺素释放。此类情况诱发的慢性荨麻疹通常即可出现，持续时间较短，30-60分钟后可自行消退。8、皮肤压力例如袜口太紧、紧身衣、皮带、收口的袖子等部位，可能会诱发此类压痕性荨麻疹，通常在4小时之后出现症状，此类压痕性荨麻疹一般可自行消退。9、动植物接触某些动植物后也可诱发荨麻疹，常见的有乳胶、水母、荨麻、肉桂（桂皮）等，通常在接触或服用后几分钟内出现症状，有时还会导致呼吸困难。10、罕见因素有些比较罕见的诱发因素，例如震动、水都会诱发荨麻疹，此类诱发因素非常罕见，通常几分钟内即可出现症状。以上10类是常见的慢性荨麻疹诱发因素，对于慢性荨麻疹患者，应当在生活中参照以上的发病时间及接触史，积极地探索发现自己的诱发因素，并避免再次接触。推荐阅读
本文由尹锐教授撰写
专家介绍：
尹锐，博士、教授
主任医师、博士生导师
擅长：
皮肤病的诊治
包括面部损容性皮肤病的治疗
以及皮肤激光美容治疗和光动力治疗
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