荨麻疹是皮肤疾病中一种常见的类型，引发的原因非常多，对生活带来的影响很大，那么该如何去做好这荨麻疹的预防措施呢，下面就随小编一起来看看吧！
荨麻疹是过敏性皮肤病
荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤疾病。根据发病持续时间可分为急性荨麻疹（发病时间66周）两种。大部分荨麻疹的发病原因不明，病程长且治疗困难，是一种严重影响生活质量的皮肤病症。而引起过敏的因素有很多，比如药物、食物、衣物、花粉、化妆品等。其症状特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作时突然，也无一定位置，瘙痒明显，消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退，但也可能反复发作。
注意预防荨麻疹，要注意以下几方面
1、多留意天气变化，养成收听天气预报的习惯，当有冷空气特别是寒潮来临时，要注意做好保暖措施，尽量避免外出或接触过冷过热的物体。
2、注意皮肤的防护，洗澡或洗衣服时，尽量不要用一些碱性过大的沐浴乳或洗衣液，也不要频繁使用，以免皮肤油脂过分流失，造成皮肤干燥敏感，引发荨麻疹。
3、多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，提高身体对周围环境的适应能力。
荨麻疹吃什么？
薏米：
性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。
蜂蜜：
专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂*。蜂*是蜜蜂体内的一种有*液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蔬菜类：
属寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热疹者可选食性属寒凉或平性的*瓜、芹菜、木耳、丝瓜、*花菜等。
冬瓜：
性凉，味甘。具有清热祛风，解*消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
荸荠：
以为荸荠性寒并且味甘，因此吃荸荠可以达到凉血化湿以及生津润肺和消肿解*的作用。适合患有风热型荨麻疹的患者，不过儿童是不能吃的哦。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有寻麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。《养血驱风茶》，创造了“调整过敏体质，从根本上治疗过敏性疾病的理论”，研制了国内首个调整过敏体质的中药，填补了空白。运用这个方法治疗寻麻疹达到根治疗效，加