你身边有没有这样一群人
这不能吃那不能碰
一旦“破戒”就浑身痒痒
痒起来就要挠，一挠就一大片
小心
也许是荨麻疹找上门来
荨麻疹在生活中很常见
我们的皮肤科门诊
几乎每天都会碰到荨麻疹的病人
“皮肤起一大片红包，难看”
“别人熬夜看剧，我熬夜抓痒”
“一抓就停不下来，越挠越痛苦”
有的人因为患有荨麻疹甚至不能碰水
因为他们是水源性荨麻疹患者
简单来讲：对水过敏
出汗、流泪、洗脸、洗澡
都会让他们发生过敏反应，痛不欲生
来源：
英国报姐什么是荨麻疹？荨麻疹到底是什么？为什么这么折磨人？
今年的10月1日是第八个国际荨麻疹日，今天我们就从中医的角度来聊聊荨麻疹。
荨麻疹是较为常见的一种皮肤病，中医称此病为“瘾疹”，俗称“风疹块”。荨麻疹的临床多表现为反复出现的风团，发作形式多样，风团的大小和形态不一，多伴有瘙痒。
风团每天发作或间歇发作，持续时间＞6周则定义为慢性荨麻疹。
怎么会得慢性荨麻疹呢？荨麻疹的病因多且复杂，大约有75%的患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹。食物中的蛋白、某些药物成分、花粉等吸入物都是常见的致病因素。
中医认为慢性荨麻疹发病的病因病机为：禀赋不耐，风邪侵袭，营卫失和所致。
这句话听起来文绉绉的，是个什么意思呢？
禀赋可以理解为是先天的，父母给的，禀赋不耐的意思就是说，天生就对一些物质不耐受，也就是我们常听到的过敏体质，这是发病的基础。
风邪指的是诱发因素，可分为外风和内风，风邪侵袭就是受到两者影响。
外风很好理解，就是自然界或者人为制造的风，对，就是那个“大风吹”的“风”，很多患者在受风后就会出现荨麻疹症状；
至于内风，就较为复杂了，指的是人体脏腑功能失调导致的病理产物。比如有些患者会在精神紧张或是压力过大后出现荨麻疹症状，就是肝疏泄失常，肝风内动所致。
营卫这里要分开来看，“营”指的是营阴，营养肌肤，充养阴血。“卫”指的是卫阳，是固护肌表的能力。
而营卫失和可以理解为是一种病理状态，也就是说卫阳失去固护肌表的能力，营阴异常外泄，形成风团。
得了荨麻疹要忌口吗？既然荨麻疹的病因很复杂，食物也是常见的致病因素，那患者需要忌口吗？
我们建议患者记“饮食日记”，在发病期间，每增加一种可疑食物的摄入，就观察2-3天，看症状会不会加重，如未加重则该种食物无需忌口。
一般来说，像河鲜、海鲜、牛羊肉这些高蛋白食物，异体蛋白容易触发皮损。还有“发物”如酒、韭菜、香菇、笋、芒果、榴莲等食物，其性味辛发，也容易导致皮损发生。
慢性荨麻疹怎么治疗？有的患者会问到，治疗慢性荨麻疹
在吃中药的同时还需要吃西药吗？
如果在中药治疗前患者有口服抗组胺药物控制症状的，在治疗前期，建议患者中药西药配合治疗，通常在症状好转后，减少抗组胺药物的用量至逐渐停药。
若在中药治疗前没有运用抗组胺药物，则可单纯运用中药治疗。
为什么用药后症状还加重了呢？
疗程大概要多久？
治疗过程中症状加重，可能是病情的一个自然演变的过程，也可能治疗时间短，单纯中药的话起效慢，需要继续治疗。
疗程大概是2-3个月，一般情况下1个月症状会好转，需要继续巩固用药一段时间。
除了中药，中医还有别的治疗方法吗？
建议尽早就医我们要知道的是，荨麻疹具有自限性，但大部分患者可能需要数年才能够自行痊愈。所以慢性荨麻疹治疗的目的是控制症状，提高患者生活质量。
一旦发生荨麻疹，医院由专科医生明确诊断，在医生的指导下合理、规范用药，尽早控制病情。
最后给大家分享一下《*帝内经》中的养生法则：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
简单来说，就是顺应四时变化根据不同季节地域的气候特点，调整饮食、起居情志，适当运动，使人体与自然和谐共处，则可健康长寿。
END
供稿：深圳市慢性病防治中心门诊部皮肤科张德华医生
编辑：周可周速敏
审核：蓝丽娜赖永珲刘扩*
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