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在我们日常生活中总有这么一类人，一吃火锅就腹泻，一喝酒浑身就又红又痒，一到春天就咳嗽不停......这些人其实就是人们口中常说的“过敏体质患者”。
为了防止过敏，他们不得不在日常生活中注意忌口，但这种行为在那些没经历过过敏症状的朋友眼中就变成了一种矫情。殊不知，最严重的过敏性休克是有致命危险的，千万莫大意。
过敏到底是什么呢？通俗来讲就是，当我们呼吸道、消化道或者皮肤上的毛细血孔接触到某些过敏原或过敏原含量在体内积累到一定程度时，人体的免疫系统会瞬间被触发，免疫系统这时会错误地认为这些物质是对我们身体有害的，紧接着会启动一系列免疫功能来排除这些所谓的有害物质，我们的身体随之会出现一些异常反应，这种过程就被称作过敏。
常见的过敏原有哪些？
医学上称过敏原为变应原或致敏原，主要分吸入性过敏原和食物性过敏原。
吸入性过敏原：屋尘螨、室内尘土、真菌、花粉、蟑螂等昆虫类、动物毛皮和分泌物，粮尘、羽毛、某些昆虫的脱屑及代谢产物，棉花纤维、麻织物的纤维、丝制品、枕头的填充物（木棉、谷糠、蒲绒等），某些含有蛋白水解酶的洗衣粉、木尘等均可引起致敏并诱导过敏发作。
食物性过敏原：能引起过敏的食物包括鱼、虾、蟹、蛤类和贝类等海产品，鸡蛋、牛奶、芒果、桃子、菠萝、香蕉、肉制品、豆制品、芝麻、花生、面粉、扁豆、芸豆、；辣椒、西红柿、苹果、巧克力和某些食用昆虫（如蚱蜢、蚕蛹）等食物。
某些食物添加剂（如防腐剂、染色剂和保鲜剂等）也可诱发过敏。药物过敏在临床上也较为常见，如阿司匹林等解热镇痛类、青霉素等抗生素类、磺胺类药物、麻醉剂、碘油造影剂、各种蛋白制剂以及血清制剂等。
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过敏体质是什么？
过敏体质是指某类人群的免疫系统存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，易做出“不辨敌友、无端攻击”的举动，从而导致过敏的发生。过敏性疾病的患者多具有遗传性，如双亲都有过敏性疾病，其子代有75%的人有发生过敏性疾病的可能，其中50%在出生后前5年发生。
如何判断是不是过敏体质？
1、幼时皮肤上会长湿疹，身上经常长痒疙瘩；
2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏，连续打喷嚏是最为明显的症状；
3、哭的时候会有红眉毛；
4、多汗、多动、夜惊、易感冒；
5、跑步或大笑以后会咳嗽；
6、玩耍时精力非常充沛，但走路或者上楼梯时却感到困难，容易气喘；
7、有家族病史。父母兄弟姊妹有过敏史，则过敏的几率会高很多；
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常见的过敏现象有哪些？
常见的过敏现象包括皮肤瘙痒发红、呕吐腹泻、咳嗽哮喘以及荨麻疹等。最严重的过敏现象就是过敏性休克，这种休克会导致心脏骤停，直接威胁生命安全。去年，国外就报道了一位15岁花季少女因误食一块含花生成分饼干而引发过敏性休克，最终未能及时救治遗憾离世的消息。
小小过敏症却能让一位少女在花季年龄黯然凋谢，这在很多人看来是不可思议的。其实，除了过敏性休克，皮肤过敏、腹泻呕吐等过敏症状也都有可能在我们身体中引发一系列并发症。比如，在很多皮肤科专家眼中，约有20%的皮肤病是由于皮肤过敏造成的；在健康管理专家眼中，长期的呕吐腹泻会大概率增加某些肠胃疾病的发病率，同时身体的体抗力也会在一次次过敏中受到影响。
身体发生过敏了怎么办？
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当身体产生过敏反应时，最正确地做法就是尽早去做一项专门的过敏原检测，及时查出过敏原物质所在。
随后，在过敏原检测报告结果的指导下，在生活中尽量做到“避忌替移”——避开让自己过敏的食物，移走一切能致敏的物品，在必要条件时，可在医生指导建议下进行脱敏治疗。
尘螨过敏患者，要经常清洗床上用品，烘干暴晒；霉菌过敏患者，要注意多开窗通风，及时清理发霉的书籍和食物；花粉过敏患者，晴天刮风时要少出门，避免剧烈运动；宠物过敏患者，最好避免宠物进入卧室；食物过敏患者，需及时找到致敏食物，最大程度避免“祸从口入”。
在健康生活的观念中，我们从来都不该抱有侥幸念头，当心过敏给你的生活来一记当头棒喝！
（变态反应科狄利清，刘敬怡）
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