氢（hydrogrn）是自然界中最小的原子，也是人体和宇宙中含量最多的元素，氢气是该元素最简单的分子存在形式。氢作为一种新型抗氧化剂，具有选择性、结构简单、分子量低等特点。因此作为一种有选择性、无*、无残留、性价比高的抗氧化物质，特别是由于氢气本身极大的生物安全性，使得氢气成为临床治疗和健康保健的新手段，方法主要包括呼吸氢气、注射富氢溶液、饮用富氢水和氢气泡浴等。
一种新型抗氧化剂
氢分子
1、氢的还原性比较弱，只与活性强和*性强的活性氧反应，这是氢选择性抗氧化的基础，而人类多种难以根治的慢性病根源就是*性自由基。氢气的选择性抗氧化能力超强，远超过绿茶（茶多酚）、西红柿（番茄红素）、维生素C等常规抗氧化物质。
2、氢本身结构简单，与自由基反应的产物也简单。例如，与羟自由基反应生成水，多余的氢可通过呼吸排除体外，不会有任何残留，对身体无*副作用。
3、氢的分子量低，可以通过血脑屏障，也可自由扩散到细胞的任何位置，甚至是细胞核和线粒体。它的吸收率为普通水的4倍，30秒进入血液，1分钟到达脑组织和人体器官，30分钟到达身体各角落。
对于富氢水的作用，孙学*比喻说，砂糖水的甜味，不是砂糖溶解后将水变甜，而是砂糖本身的甜味。如果说富氢水具有什么效果，并不是因为水本身的物理性质发生了变化，而应该是氢分子本身具有的效果。
安全
日本：厚生劳动省规定氢气可作为食品添加剂，在年修订的添加剂列表中，氢气依然出现在其中，第号即为氢气。在年将“吸氢气治疗心脏停跳综合征”纳入“日本先进医疗B类”体系(相当于中国医疗器械Ⅱ类标准）。
美国：氢气为FDAGRAS认证的物质，可以说从科学证据角度考虑是安全性最高的物质。
欧盟：在食品添加剂列表中，氢气分别出现在第三部分（酶）和第五部分（营养成分）里，最大剂量一栏中是Quantumsatis，即没有量的限制，一个没有用量上限的标准，可见安全性有多高。
中国：氢气作为食品添加剂正式颁布国家标准，并于年5月24日开始实施。
对应病理的临床应用
氢分子作用
近年来，氢气作为一种新型的、优良的抗氧化剂，其保健作用为越来越多的公众所熟知。
现有应用的临床病症有：II型糖尿病症；四高综合病症；心脑血管疾病；新陈代谢疾病。
主要体现功效有：治疗慢性疾病，改善亚健康体质，提高免疫力，美容抗衰老，预防肿瘤与癌变。
免疫调节
免疫系统是人体的重要屏障。日本医科大学氢分子医学研究中心太田成男教授研究发现，氢气可以缓解肥大细胞FceRI相关酪氨酸的磷酸化作用，抑制其下游的信号传导，进而抑制NADPH氧化酶活性，减少过氧化氢的生成，同时激发体内巨噬细胞、NK细胞、T淋巴细胞等免疫细胞活性，促进白介素、细胞分裂素及抗体的分泌。氢气通过该提高免疫系统对自己和异己的辨别能力，降低IGE抗体滴度。因此，氢气对免疫系统的调节是双向的，既提高了机体对病*、细菌、癌变细胞等体内异己的清除能力，又降低了导致过敏、自身免疫性疾病的免疫亢进效应。
湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎
每天3-4杯，2-3个月显著缓解，6-12个月后彻底改善，改善时间因过敏轻重及病程而异。寻麻疹急性发作前大量饮用富氢水，可显著控制症状。
过敏性鼻炎、过敏性哮喘
每天3杯，3个月症状缓解，6-12个月后彻底改善。如果患者长期服用激素类药品，建议饮用富氢水3个月后根据症状改善程度逐渐减药。
类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等
风湿免疫性疾病
轻度患者，每天3-4杯，1-2个月症状减轻，3-6个月显著改善。风湿免疫类疾病晚期往往会造成器性质改变，饮用富氢水改善时间和程度与疾病进程有关。
慢性咽炎、慢性盆腔炎、慢性前列腺炎
每天3杯，3个月显著改善，6个月症状显著改善，富氢水可显著增强机体抗病能力，减少吸烟、雾霾等环境问题对机体的伤害。
恶性肿瘤、放化疗副作用
每天5-6杯，2-3个月显著改善免疫功能，抑制肿瘤浸润转移。放化疗前后饮用2-3杯，协同抑制肿瘤细胞，同时提高机体对放化疗的耐受能力，减轻放化疗副作用。
代谢修复
新陈代谢是生命存在的基础，代谢障碍会导致代谢性疾病。
脂肪代谢障碍导致高血脂、脂肪肝、动脉粥样硬化、高血压、肥胖；糖代谢障碍导致糖尿病、胰岛素抵抗；嘌呤代谢障碍导致高尿酸血症、痛风；综合性代谢障碍即发生代谢综合症。
研究发现，代谢障碍的主要原因是超负荷代谢过程中产生了大量的恶性自由基，导致细胞内代谢酶类及其他功能单元氧化变性，代谢能力下降。氢气通过清除恶性自由基，调节和修复细胞代谢功能。
肥胖
每天3-5杯，适量运动和控制饮食，轻松减重。BML（体重指数）越高，减重效果越好，尤其对啤酒肚效果明显。
高血脂、动脉粥样硬化和中度脂肪肝
每天3杯，3个月明显缓解，6个月彻底改善，结合运动和饮食控制效果更佳。长期饮用可预防动脉粥样硬化。
1、2级原发性高血压
未服药的1级高血压，每天3杯，3-6个月血压恢复至正常范围。服药患者，每天3杯，1年内根据血压状况逐渐减药直至停药。3级高血压病情复杂，改善时间程度因人而异。
糖尿病及并发症
每天3-4杯，并发症根据轻重在3-6个月即可改善，血糖逐渐下降，结合适量运动和限制热量摄入可加快恢复。
高尿酸血症及痛风
每天3-4杯，3个月血尿酸逐渐下降，痛风发作次数减少，6个月血尿酸值基本恢复正常，痛风不再发作，嘌呤代谢功能嘌呤逐渐恢复。
告别亚健康
大气污染、吸烟、饮酒、紫外线等外界环境影响，以及工作生活压力、食品中的化学成分都会导致人体产生的恶性自由基，使越来越多的人处于亚健康状态，亚健康问题日益重要。
氢气可以有效清除恶性自由基，使亚将康问题得到明显缓解，从而降低各种慢性病风险，提高机体抵御疾病的能力，最终告别亚健康，恢复年轻时的健康活力。
免疫力低下
每天3-4杯，3个月显著改善免疫力，不易感冒、发热、上火（口腔溃疡），同时加速健康恢复。
疲劳、腰酸背痛
每天3杯，1个月改善疲劳，3个月全面改善精力、体力、耐力及腰酸背痛。长期饮用可显著改善运动后疲劳，减轻肌肉酸痛，加快身体恢复。
眼睛干涩、酸胀、视觉疲劳
每天用富氢水滴眼2-3次，一周内症状即可缓解，配合长期饮用富氢水可以彻底改善眼睛干涩、酸胀、疲劳等症状。儿童饮用可预防近视。
失眠、头痛、头晕
每天3-4杯，多数2-3个月即可改善。失眠患者最好睡觉前两小时饮用富氢水，睡前小便排空，避免夜尿影响睡眠。
便秘、肠胃不适、慢性腹泻
每天3-4杯，多数1个月内即可改善。肠胃不适的病因很多，对于一般性肠胃不适，饮用富氢水改善较快；对于食品不耐消化、慢性胃肠炎等需要2-3个月的时间。
醉酒、宿醉
酒前酒后喝1-2杯，醒脑护肝养胃，不易醇，改善宿醉。长期饮用富氢水预防酒精肝硬化。
抗衰老、美容
年10月，日本松本医疗中心在《抗衰老》杂志发表论文《百岁老人内源性氢气显著增高》。发现百岁老人呼出氢气量是普通健康人的三倍以上，也就是说百岁老人长寿的重要原因是身体内产生更多的氢气。由此得出结论：普通健康人可以通过补充外源性氢气达到延长寿命、抗衰老的目的。
日本广岛大学的科研人员做了一个氢气抗皱效应试验。6名受受试者每天使用氢水沐浴连续90天，发现受试者皱纹明显减少。研究证实，氢气通过保护I型胶原蛋白，提高皮肤弹性，减轻皱纹。氢气还被证实可以防止紫外线对皮肤的损伤。
脱发
每天3杯，2-3个月即可改善。对轻度脱发改善效果明显，中*脱发或者头发已经非常稀少的人群改善效果需要长期观察。
老年斑、皮肤松弛
每天3-5杯，3-6个月可显著改善。尤其对短时间内出现的蛇般、老年斑有明显的淡化效果。
美容、抗皱
每天3杯，同事自制富氢水面膜护肤，1-2个月美白效果显著，3-6个月皮肤紧致细腻、光滑、皱纹减轻、色斑淡化。
白内障、帕金森老年痴呆等
老年退化性疾病
每天3杯，3-6个月可缓解发病进程，改善症状。白内障患者可用富氢水洗眼睛，改善效果显著。
性功能障碍
每天3杯，2-3个月显著改善，包括糖尿病引起的ED（勃起功能障碍）。富氢水通过调节内分泌和生殖系统，改善夫妻性生活。
疾病预防
预防癌症
我国癌症发病率为0.3%左右，死亡率为0.2%。全国每年新发癌症病例约为万例，平均每天确诊人，每分钟就有6人被诊断为癌症，每年因癌症死亡病例达万例。按照人均期望寿命计算，国人一生里患癌症的概率为22%。
富氢水(HydrogenWater)在恶性肿瘤病人患者化疗中的能够起到减*增效作用,能够保护骨髓,保护胃肠道功能，保护肝肾功能，保护心肌、心功能，改善化疗后引起的体能的下降情况。除了健康饮食习惯与良好生活环境外，饮用富氢水是预防癌症最为安全、最为有效的方式。
防治糖尿病
全球人口糖尿病发病率为5.71%，中国人口糖尿病发病率为7.97%，患者数量是全球第一。其中，I型糖尿病占比5%，II型糖尿病占比90%，妊娠糖尿病占比4%，其他糖尿病占比1%。年全球由于糖尿病死亡的人数高达万人，糖尿病死亡率已经大于艾滋病、结核病和疟疾死亡率的总和。
国内外研究证明，氢气独特的抗氧化作用，可有效清除体内恶性自由基，修复受损的胰岛细胞，恢复、保护胰岛的正常功能，提高胰岛素受体的敏感性，加速血糖的转化利用，净化血液，清除血液垃圾，预防糖尿病并发症，从根本上解决糖尿病的大难题。
防治心脑血管疾病
心脑血管疾病目前是发病率、复发率、死亡率最高的疾病。我国每年死于心脑血管疾病近万人，占总疾病死亡构成的接近50%，也是全球疾病总死亡原因的首位病症。
氢分子超强穿透性，可穿透大脑中的血脑屏障而发挥作用，是一般药物所不能及的。而负氢离子可以抑制低密度脂蛋白的氧化、血小板凝聚和促炎症因子的活化，抑制脑细胞（血管内皮细胞、神经细胞）的过氧化作用，可以减少动脉粥样硬化早期免疫细胞的活化和与血管壁内皮细胞及平滑肌细胞的相互作用。
专家说：
“
氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于基体恢复，理念是对因治疗不是对症治疗，比如肿瘤学说是氧化应激加强，去除氧化应激，肿瘤也很难长。
——钟南山院士
没有氧活不了，没有氢活不好。
氢分子作用更多是在调理、预防、缓解，不排出少数患者只用氢气水就达到根治目的，未来的前景更倾向于难以根治的慢性病和延缓衰老以及促进身体健康。
——孙学*教授
人体的衰老和疾病都和自由基息息相关，氢气是一种理想型的抗氧化物质，可以选择性清除自由基中最具破坏力的恶性自由基，从而发挥广泛的生物学效应。
——太田成男教授
《专家院士介绍》
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