别花冤枉钱了！过来人总结10年荨麻疹踩过的坑！快来抄作业！！
作为一个荨麻疹10年患者，在一年前终于摆脱了荨麻疹的折磨！关于如何治疗，我绝对有发言权！如果你也想摆脱荨麻疹的折磨，那么这篇文章你一定要耐心看完！！
说起我的荨麻疹，大约是在小学的时候第一次爆发，当时风团满身起，又大范围又广，而且巨痒！挠得我全身出血！严重到都不能去上学，各种抗过敏药激素药都在吃，但治标不治本，后面初中可能免疫力高了自己好了，偶尔会起，也基本都是小范围的了。
但没想到一年前因为工作压力太大，导致荨麻疹严重爆发，痒的不行，氯雷他定吃的胶囊没用，又换成白药片，还是没用！因为荨麻疹一直在蔓延，医院，挂了皮肤科，说明情况，开始打吊瓶（复方甘草酸苷）和口服盐酸西替利嗪片，吊瓶打了大概十三四天，症状有所好转但深夜跟早晨还是会被瘙痒折磨！
后面又过了一个月，我看小红书说要去喝中药从根本治疗，我就特意找了当地比较出名的一个中医，最后老中医开了五个疗程的中药和一个叫润清肤舒膏的外用，其中中药是一个疗程，大概喝了60多包！！为了治病也不管难不难喝了，虽然见效慢点，但是效果还是挺持久的！
其中老中医给我开的外用止痒膏效果很不错，简单跟大家说一下。首先它是中草药萃取而成，打开也能闻到一股淡淡的中草药味道，比我之前用的激素止痒膏更加安全！而且最关键的是涂到皮肤上清清凉凉的很舒服，基本一两分钟就可以止痒！
我连续涂了三天后风团基本都没怎么犯过了，荨麻疹留下的印子都变淡了很多，后面我又坚持用了一个多星期做巩固，一直到现在荨麻疹都没有再犯！
因为荨麻疹是一种顽固疾病，所以大家一定不要掉以轻心，以下是我为大家总结的几点小tips，希望大家可以做到！
1、一定要做到忌口，少吃一些可能导致荨麻疹爆发的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等等；
2、生活中要做好个人清洁，勤换衣服，多穿宽松柔软的衣服，减少对皮肤的摩擦刺激等。
3、适量运动，增强体质，增加对疾病的抵抗力；
4、规律作息，不要熬夜，保持心情愉快，避免焦虑、紧张等情绪影响病情恢复。