说到孩子过敏，几乎每一个孩子都或多或少会经历。相对来说，端端属于不爱过敏的类型，但是也有几次食物过敏。
6月龄时添加菠菜出现拉肚子，原来一天拉一次变成一天拉三次，不吃菠菜了就没事了。6月龄时吃嘉宝米粉也出现拉肚子，后来把嘉宝米粉少量跟其他牌子米粉混合吃就没事。9月龄的时候吃猕猴桃出现嘴唇周围红肿，不吃了就消了。
今天玲子就把宝妈们比较关心的跟宝宝过敏有关的四个问题都整理好了，大家可以收藏以备查阅。
一、容易过敏的八类食物
01奶类：牛奶、羊奶、奶粉、奶制品
02蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
03大豆
04小麦
05花生
06鱼
07贝类：虾、蟹
08坚果类：腰果、杏仁
所以，给孩子添加这些食物的时候要特别注意观察有没有过敏症状的出现。
二、食物过敏的表现
过敏表现时全身各个系统都有可能受到影响，而且不同孩子对同一种食物的过敏表现可能不同，同一个孩子对不同食物的过敏表现也可能不同。
一般比较常见的表现有皮肤黏膜、胃肠道和呼吸道出现症状。
皮肤粘膜：出现荨麻疹，表现为皮肤表面凸起红疙瘩、感觉瘙痒，但是与蚊虫叮咬不一样的是没有虫眼；出现湿疹，但不是所有湿疹都是因为食物过敏。有的孩子一吃过敏的食物就嘴巴、眼皮肿胀，有的手指出现血管性水肿，皮肤发红、肿胀。
端端吃猕猴桃是就是出现了嘴巴红肿，特别容易被误以为是口水疹。
胃肠道：宝宝胃口变差，小婴儿反流症状明显，经常吐奶，肠痉挛，不明原因哭闹，大一些的宝宝出现腹痛、腹泻或便秘，便中带血，甚至导致肠道慢性失血引起缺铁性贫血，进而影响体格发育。
呼吸道：经常流涕、慢性咳嗽喘息，严重的在进食过敏食物后出现喉头水肿、气道痉挛，呼吸困难，甚至过敏性休克。
上面这些症状反复出现或常规治疗效果不好时，建议家长和医生就应考虑排除食物过敏。
三、怎么判断孩子是不是食物过敏？
判断食物过敏，在医院可以采用两种方式：一种是过敏原皮肤点刺试验，一种是抽血查食物特异性抗体。但这两个结果都不准确，结果有问题不代表真的过敏，结果没问题也不能排除过敏，只能起到辅助诊断的作用。
其实，想明确是不是食物过敏、哪种食物过敏，可以采用食物回避和激发试验：孩子吃了某种食物，出现过敏，完全避免这种食物后过敏症状消失，再次吃这种食物时过敏症状又出现，那就基本明确是对这种食物过敏。
我判断端端是否食物过敏就是用了食物回避，只要一停止吃导致症状的新添食物，症状马上就消失了。不过我是在比较长时间之后再次添加，之后就没有再次出现过敏症状了，表示端端已经对这种食物不再过敏了。
过敏症状有轻有重，重的甚至要抢救，所以当再次尝试以前有过敏表现的食物时，要在医生的指导监督下进行。
四、如何护理食物过敏的宝宝？
宝宝食物过敏，如果出现呼吸困难、手脚湿冷等严重表现，医院。过敏症状较轻，医生可能会开些抗组胺药，例如西替利嗪，有抗过敏作用。这些药物只是帮助度过这次的过敏反应，不能预防以后的过敏。
严格回避致敏食物，是目前治疗食物过敏惟一有效的方法。所有引起过敏的食物应从饮食中完全排除，同时选用可保证婴幼儿正常生长发育的其他食物进行替代。
牛奶是最常见的过敏食物之一，特别在婴幼儿中牛奶蛋白过敏比较多见。而牛奶是婴儿的必需营养品，必须采用恰当的食物替代。
01母乳喂养的婴儿，建议继续母乳喂养，但母亲应回避含牛奶蛋白的食物。
喝奶粉的婴儿，可选用氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶粉。因深度水解蛋白配方口感较氨基酸配方好，且90％的患儿可耐受，因此过敏考虑首选深度水解蛋白配方。若宝宝不能耐受深度水解蛋白配方或为重度牛奶过敏、或多食物过敏时，应采用氨基酸配方。
02不推荐用羊奶预防或治疗过敏。
单一的鸡蛋、大豆、花生、坚果及海产品过敏的孩子，直接忌口即可。因为这些不是婴幼儿营养素的主要来源，营养成分也可由其他食物提供。
对某一种食物忌口时要充分忌口，例如牛奶过敏，除了选择深度水解配方或者氨基酸配方外，其他含牛奶的食物如奶酪、面包、饼干等都要忌口。忌口多长时间呢？3~6个月以后与医生商量是否可以再次尝试这种食物。
Tips：80％~85％的牛奶、鸡蛋过敏的孩子3岁时可获得免疫耐受；花生、鱼、大豆、坚果过敏持续时间可能长些，大部分孩子到青春期都可以获得免疫耐受。